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MyWhoosh vs AiTrainingPlan

Découvrez comment MyWhoosh se compare au coaching IA adaptatif qui apprend de votre corps, votre emploi du temps et les dernières avancées en sciences du sport.

Ce que MyWhoosh fait bien

Entièrement gratuit — pas d'abonnement, pas de niveaux premium, accès complet

Plateforme officielle des Championnats du Monde UCI Cycling eSports

Bibliothèque croissante de mondes virtuels 3D et d'entraînements structurés

Support des home trainers connectés via ANT+ et Bluetooth avec mode ERG

Où MyWhoosh est limité

Cyclisme uniquement — pas de course, triathlon, HYROX ou musculation

Plans d'entraînement intégrés basiques — pas de coaching IA adaptatif ni de périodisation

Communauté plus petite que Zwift avec moins de sorties de groupe

Plateforme plus récente — moins de mondes virtuels que les concurrents établis

Comparaison fonctionnalité par fonctionnalité

Fonctionnalité AiTrainingPlan MyWhoosh
Sports couverts Course, cyclisme, triathlon, HYROX, ultra et plus Cyclisme indoor uniquement
Plans d'entraînement Plans générés par IA qui s'adaptent en milieu de semaine selon vos données Plans structurés basiques — pas d'adaptation IA
Prix Couche de coaching IA qui fonctionne par-dessus vos sessions MyWhoosh gratuites Gratuit — toutes les fonctionnalités à 0 €/mois
Sources de données Tous les wearables + VFC + sommeil + analyses sanguines + plateformes Puissance et cadence du home trainer ; sync Strava
Adaptation du plan Adaptation en temps réel basée sur la récupération, la fatigue et le planning Sélection de plan statique — pas d'ajustement selon la récupération
Coaching IA Consensus multi-modèles IA avec choix du moteur Pas de coaching IA
Prévention des blessures Surveillance ACWR avec gestion proactive de la charge Pas de surveillance de charge ni d'alertes de surentraînement
Support multi-courses Priorisation multi-courses sur différents sports et distances Événements de courses eSports UCI

Pourquoi les athlètes passent à AiTrainingPlan

1

MyWhoosh vous offre la sortie gratuite — AiTrainingPlan apporte le coaching intelligent qui manque

2

Les plans MyWhoosh sont statiques ; ATP s'adapte quotidiennement selon la réponse de votre corps

3

Vos données de cyclisme indoor devraient alimenter un plan global couvrant tous vos sports

4

Les mondes virtuels gratuits c'est bien — mais sans périodisation vous roulez, vous ne vous entraînez pas

Comparez aussi avec

Wearable santé

Hilo

Suivi de la pression artérielle et cardiovasculaire au poignet

Comparer → App de course

Nike Run Club

App de course guidée gratuite

Comparer → Plateforme d'analyse

Intervals.icu

Analyse d'entraînement avancée

Comparer → Application de course

Runna

Plans de course propulsés par l'IA du 5 km au marathon

Comparer →

Questions fréquentes

AiTrainingPlan est-il une alternative gratuite à MyWhoosh ?
AiTrainingPlan est actuellement en phase alpha privée — vous pouvez vous inscrire dès maintenant sur la liste d'attente et accéder gratuitement aux programmes d'entraînement de base pendant la phase bêta. Contrairement à MyWhoosh, le coach IA élabore un programme personnalisé à partir des données de vos appareils connectés, sans obligation d'abonnement mensuel pendant la période de lancement.
Puis-je importer mes données depuis MyWhoosh vers AiTrainingPlan ?
Oui. AiTrainingPlan lit les fichiers FIT exportés depuis MyWhoosh ou synchronisés via Garmin Connect, Strava et intervals.icu, ce qui vous permet de conserver l'historique de vos entraînements lorsque vous changez de plateforme. Vos entraînements récents sont directement intégrés au programme adaptatif : votre état de récupération, votre charge d'entraînement et l'évolution de votre condition physique sont pris en compte dès le premier jour.
En quoi le coaching par IA d'AiTrainingPlan diffère-t-il de celui de MyWhoosh ?
MyWhoosh se concentre sur le suivi et la présentation des données ; AiTrainingPlan transforme ces mêmes données en un programme hebdomadaire qui s'adapte au jour le jour. L'IA prend en compte votre capacité de récupération, la charge d'entraînement récente et l'événement que vous visez pour déterminer l'entraînement du jour — en tenant compte des zones d'allure, de l'alimentation et de la récupération, et pas seulement en vous disant « va courir ».
Dois-je résilier mon abonnement à MyWhoosh pour utiliser AiTrainingPlan ?
Non. AiTrainingPlan vient compléter MyWhoosh sans le remplacer. De nombreux athlètes continuent d'utiliser MyWhoosh pour le suivi en temps réel sur leur montre et importent les fichiers FIT ainsi générés dans AiTrainingPlan pour bénéficier des conseils d'entraînement. Il n'y a aucune obligation d'exclusivité ni de dépendance à une plateforme.

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