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Rouvy vs AiTrainingPlan

Découvrez comment Rouvy se compare au coaching IA adaptatif qui apprend de votre corps, votre emploi du temps et les dernières avancées en sciences du sport.

Ce que Rouvy fait bien

Superbes parcours vidéo en réalité augmentée du monde entier

Simulation réaliste des pentes correspondant aux profils routiers réels

Bibliothèque croissante de parcours et courses réels

Plus abordable que Zwift avec des fonctionnalités comparables

Où Rouvy est limité

Cyclisme uniquement — pas de course, triathlon, HYROX ou musculation

Pas de plans d'entraînement structurés générés par IA ni de périodisation

Taille de communauté limitée par rapport à Zwift

Pas d'intégration avec les données de récupération, de sommeil ou de santé pour l'adaptation du plan

Comparaison fonctionnalité par fonctionnalité

Fonctionnalité	AiTrainingPlan	Rouvy
Sports couverts	Course, cyclisme, triathlon, HYROX, ultra et plus	Cyclisme indoor uniquement
Plans d'entraînement	Plans générés par IA qui s'adaptent en milieu de semaine selon vos données	Plans d'entraînement préétablis, pas d'adaptation IA
Expérience de parcours	S'intègre avec toute plateforme de cyclisme — utilise vos données Rouvy pour la planification	Superposition vidéo AR sur des parcours réels
Sources de données	Tous les wearables + VFC + sommeil + analyses sanguines + plateformes d'entraînement	Puissance et cadence du home trainer
Adaptation du plan	Adaptation en temps réel basée sur la récupération, la fatigue et le planning	Sélection manuelle du plan uniquement
Coaching IA	Consensus multi-modèles IA avec choix du moteur	Pas de coaching IA
Prévention des blessures	Surveillance ACWR avec gestion proactive de la charge	Pas de surveillance de charge
Support multi-courses	Priorisation multi-courses sur différents sports et distances	Événements de courses virtuelles

Pourquoi les athlètes passent à AiTrainingPlan

Rouvy offre l'expérience de pédalage mais pas la structure d'entraînement — ATP ajoute la couche coaching

Vos données de cyclisme indoor devraient alimenter un plan holistique couvrant tous vos sports

Rouvy ne peut pas adapter votre entraînement en fonction de votre sommeil ou de votre état de récupération

Vous avez besoin d'une périodisation structurée, pas seulement de rouler sur de jolis parcours

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